Das Beste aus Dir herausholen und Deine Ziele erreichen.

Mit Personal Training.

  • Du im Mittelpunkt.

    Mit Deinen Zielen, sei es, um:

    • gesund abzunehmen / Deinen Körperfettanteil zu reduzieren

    • Deine Wunschfigur nach der Geburt Deines/r Kindes/r zu erreichen

    • mehr Muskulatur aufzubauen

    • kräftiger oder beweglicher zu werden

    • Dein Herz-Kreislaufsystem zu stärken

    • mit dem Laufen anzufangen

    • eine Laufstrecke in einer bestimmten Zeit zu schaffen

    • allgemein fitter zu werden, die Bewegung zu genießen und Dich wohler in Deinem Körper zu fühlen.

  • Meine Workouts für Dich.

    Dein Training (oder zumindest das Gefühl danach :) muss Dir Spaß machen. Nur dann bleibst Du am Ball und erreichst konsequent Deine Ziele bzw. das Training bringt Dir auch nachhaltig etwas.

    Meine Workouts setzen daher auf:

    • Spaß & Vielseitigkeit.

    • Regelmäßigkeit.

    • Ergebnisorientiertes Training, mit Deinem individuellen Trainingsplan, der für Dich funktioniert.

  • Wichtiger Wegbegleiter.

    Wichtiger Begleiter auf diesem Weg ist ein passendes Ernährungskonzept, das wir gemeinsam für Dich erarbeiten.

Freu’ Dich auf eine Trainerin, die Dich motiviert, das Beste aus Dir herauszuholen. Auch, wenn es mal schwerfällt, sei es um 6 Uhr früh vor der Arbeit, bei Regenwetter oder wenn Du einfach mal durchhängst.

Wie schön ist das Gefühl: Du hast es geschafft!
Und wie schön ist es, schon bald Erfolge zu sehen.

 

Hier findest Du die aktuellen Personal Training Preise.

Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen ruf’ gerne an unter
0176 610 57422 oder sende eine Email an lena@outdoorfitness-berlin.de.